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[健康养生] 美国专家研究称每周三下午是一周中最显老时刻

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pure 发表于 2013-9-26 04:54:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
        据俄罗斯“趣闻网”报道,最近,美国专家根据人体生理周期计算得出,每日16时至17时是人们看起来最糟糕的时刻,而一周中最显衰老的时刻则是每周三的下午。专家建议,每周三下午,应作适当休息。


        专家解释,每日16时至17时人体血糖含量明显下降,人体机能活力整体减弱。同时,这个时间段也是工作压力达到最大值的时期。这段时间脸上的细纹会加深,还可能出现黑眼圈和眼袋。此外,皮肤油脂会增多,面部也不再清爽。


        同时,研究专家指出,皮肤状态最好的时刻是在早晨。因为早晨毒素排出后,面部肌肉放松,细纹变淡。此外,像女性雌激素和孕激素这样的荷尔蒙在早晨的产生也明显减少。而这些激素恰会影响皮肤状况。


        研究还发现,每周三的15时30分是最显衰老的时刻。这一现象的解释为,这时,人的能量降到最低,工作压力达到最大,因此外在状态并不好。因此每周的周三下午应适当休息。或者,周三下午学习或工作结束后,适当安排娱乐活动,调整状态,放松身心。

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web 发表于 2013-10-5 00:12:00 | 显示全部楼层
it's Friday....
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火冰狐 发表于 2014-11-17 23:05:39 | 显示全部楼层
非常不错....
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5tanyong 发表于 2015-3-18 07:29:08 | 显示全部楼层
值得参考....
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