有钱走遍天下，没钱在哪都抑郁焦虑，放之四海而皆准的真理
7 x7 k( i7 n$ ^$ N" M2 h' f, c- G% }$ y6 j4 ?0 l' R: a
在英港人团体“英国港侨协会”（Hongkongers in Britain, HKB）和英国剑桥大学研究员Mark Liang合作进行移英港人心理健康调查，该团队在2022年3月至4月，向在英港人发放问卷，并成功收回658份回复。当中近九成被访者是BNO（英国国民海外护照）持有人，少部分是仍在申请政治庇护的香港人和已入籍英国的香港人；年龄以35至44岁为主，在英时间以7至11个月最多。
+ N1 y# u5 b# [5 F) E! X- a
0 u/ O7 }/ `" o+ c, j- _3 c; C+ L! V近半移英港人有抑郁或焦虑症状 逾两成有创伤后遗症" Y8 \8 Q3 J. n% \
" J/ Y7 y# \" w; _% T& j2 f& ^
作为首份针对移英港人心理健康的报告，调查发现，18.9%受访者有明显抑郁症临床症状，而有明显焦虑症临床症状的受访者则有25.8%，两者都是根据英国国民保健署（NHS）的标准进行评估。而移英港人的心理健康状况，也和香港政治情况有关。 23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。
8 z- U: o4 H, I! `% F4 T8 j( D+ I8 A, U0 l
主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。
0 {/ W: A. i/ Q1 C+ C# Q% ~8 ^* y& f5 ]5 d" {* H
港人群体独有的心理健康问题：怕不能回港
: [5 ]: T- _8 ~% ?* d" n' Z. X2 u! _6 t9 l( }1 d: k( I* N3 f
- S, ]$ \5 Y. a$ m6 S
首份针对移英港人心理健康的报告发现，近半移英港人有明显抑郁症或焦虑症临床症状，23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。 （英国港侨协会提供）2 \! G- y- k/ x: L' x; U
# u+ i+ `$ c0 [1 d" j+ ^而影响移英港人心理健康的因素，除了语言、就业情况、家庭及子女关系等典型移民问题外，团队还发现一个香港移民群体独有的心理健康问题，使他们不敢自由谈论这个话题。( M8 A1 m% ^1 D5 O# j
% T+ {$ R1 U; Q/ C- X% gMark Liang说：“有相当一部分在英港人忧虑讨论政治会招致报复，同时担心仍在香港的人。这是我们的重要发现之一，即使这些BNO持有人已到了英国，这里尊重法治和言论自由，但仍有因素窒碍他们公开谈论自己的心理健康问题。有些受访者说他们仍有家人在香港，他们仍想回去看他们，这令他们很难讨论政治情况，担心不能回去看望家人。”
# `2 r8 G- n" v8 E4 m5 u3 L% i; }, w9 k- \0 b6 U) v4 S/ g! }- o2 z
报告引述一位被访者的话：“一想到不能自由回到我的故乡，我就觉得很讨厌。没有人希望被流放，或被称作逃犯。”
& [4 f! t, l9 _. ~7 d; K8 n% U3 z( Y* T9 ?, \
不信任华人团体
; l; f/ S) k, k+ Y& b. t' ~+ D* C7 [( i9 [5 z/ s
正因如此，报告显示即使九成移英港人已登记英国国民保健署的系统，却只有6%受访者曾向家庭医生反映心理健康问题；75%受访者认为，他们未来半年都“不太可能”（unlikely）接受心理治疗。" z5 r& J; o8 u3 j
- i$ T( Y+ ~, u4 C
而更多移英港人则选择私下与朋友和家人倾诉心理健康问题，而不太愿意向港人团体及政府治疗师倾诉。他们也甚少向华人团体，以及非洲裔、亚裔及其他少数族裔（Black, Asian, and minority ethnic, BAME）团体倾诉。' p" B( @+ g+ f" U8 J
" T. V- B# B/ u+ u1 \4 _/ e
Mark Liang认为，这显示移英港人正努力重建他们失去的社会支援网络，但同时显示他们对其他族裔的团体缺乏信任，背后亦涉及政治因素。英国政府早前拨款向港人提供教育、心理健康等支援服务，却有中标的华人团体发生被中共渗透之嫌，增加了港人的不信任感。
1 R$ E( l2 t: f D6 j
9 h) X; X0 e$ ~& i% t0 u9 s6 Q% ~由港人提供、专为港人而设的心理治疗
$ a \( T. _3 n" H {$ u- v: o- E
) H3 I8 G8 k+ W; Q8 j
主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。 （网上发布会截图）
; L0 y6 O& {+ B! K/ ^
8 y# _ i9 o0 u, z; `& nMark Liang表示，既然英国政府致力欢迎港人融入当地，就必须关注能否向港人提供有效的心理支援。他建议从学校、教会及职场开始，加强不同支援团体的沟通，以处理香港家庭的需要，并研究推广由香港人提供、专为港人而设的心理治疗服务，同时令港人建立对英国社会支援的信心。5 o8 g5 ~5 z9 ^% Y$ }
: v9 y* @, m! p* u; B
Mark Liang说：“港人这个移民群体仍在处理很多不信任和政治问题，这使他们不能自由地和某些团体讨论心理健康问题。如果有一些会说粤语、曾在香港生活，并受过特定训练、不会无视政治情况而是会意识到政治环境造成的心理影响的人，他们可以和香港人倾谈的话，我们觉得这是一个很重要的建议。”
$ J! N: g- c/ b! u: S) n% ? J% f; G% a5 J1 s
《南华早报》则引述在香港的临床心理学家Brent Horner表示，人们不愿寻求心理健康支持的因素，包括财政问题、社会污名化，以及担心寻求协助是软弱的表现。" {" k, ~3 x6 L B1 L/ U
0 A. D6 X6 ?; ?* F% x9 M
Brent Horner说：“新移民可能很难找到以他们属意的语言提供的服务，也很难找到了解他们个人和文化经历的治疗师。”
8 q2 o6 t7 p1 C' S+ v
& z, b" r; Q- ]: I! L不过值得留意的是，报告同时发现，62%的港人认为移民英国后，整体心理健康状况有所改善
5 E, o7 d& i7 R) Z
' W( a5 t0 e* G" ^% ]2 Z+ J |
