有钱走遍天下，没钱在哪都抑郁焦虑，放之四海而皆准的真理+ D& l' d% i6 }; e( X( k9 B# r
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在英港人团体“英国港侨协会”（Hongkongers in Britain, HKB）和英国剑桥大学研究员Mark Liang合作进行移英港人心理健康调查，该团队在2022年3月至4月，向在英港人发放问卷，并成功收回658份回复。当中近九成被访者是BNO（英国国民海外护照）持有人，少部分是仍在申请政治庇护的香港人和已入籍英国的香港人；年龄以35至44岁为主，在英时间以7至11个月最多。& Y! [# y% C; z) G' s& \
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近半移英港人有抑郁或焦虑症状 逾两成有创伤后遗症. T8 Z& P% v1 }* S, |0 h5 _# q
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作为首份针对移英港人心理健康的报告，调查发现，18.9%受访者有明显抑郁症临床症状，而有明显焦虑症临床症状的受访者则有25.8%，两者都是根据英国国民保健署（NHS）的标准进行评估。而移英港人的心理健康状况，也和香港政治情况有关。 23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。7 X0 ^% q% n- h0 u
0 L9 ^% c3 X: F3 I' Z0 C1 E# U主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。/ \2 V2 z1 p" u
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港人群体独有的心理健康问题：怕不能回港4 P g( _3 {3 u" x- A. r
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- c) t- l) g" `/ W$ [ c2 S- U首份针对移英港人心理健康的报告发现，近半移英港人有明显抑郁症或焦虑症临床症状，23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。 （英国港侨协会提供）
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而影响移英港人心理健康的因素，除了语言、就业情况、家庭及子女关系等典型移民问题外，团队还发现一个香港移民群体独有的心理健康问题，使他们不敢自由谈论这个话题。: B( m" R! g: n9 r9 _( X
& G2 Q' A" V. z4 F O4 a6 \/ h2 NMark Liang说：“有相当一部分在英港人忧虑讨论政治会招致报复，同时担心仍在香港的人。这是我们的重要发现之一，即使这些BNO持有人已到了英国，这里尊重法治和言论自由，但仍有因素窒碍他们公开谈论自己的心理健康问题。有些受访者说他们仍有家人在香港，他们仍想回去看他们，这令他们很难讨论政治情况，担心不能回去看望家人。”
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' \+ S" N8 _2 @报告引述一位被访者的话：“一想到不能自由回到我的故乡，我就觉得很讨厌。没有人希望被流放，或被称作逃犯。”
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- O( Z1 l# v3 k5 Q8 Y, t不信任华人团体
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) j# f& S4 p% E0 d# n# U正因如此，报告显示即使九成移英港人已登记英国国民保健署的系统，却只有6%受访者曾向家庭医生反映心理健康问题；75%受访者认为，他们未来半年都“不太可能”（unlikely）接受心理治疗。
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0 p8 o2 F9 b7 J而更多移英港人则选择私下与朋友和家人倾诉心理健康问题，而不太愿意向港人团体及政府治疗师倾诉。他们也甚少向华人团体，以及非洲裔、亚裔及其他少数族裔（Black, Asian, and minority ethnic, BAME）团体倾诉。& k0 [5 E3 w* L3 v& B( v& Q
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Mark Liang认为，这显示移英港人正努力重建他们失去的社会支援网络，但同时显示他们对其他族裔的团体缺乏信任，背后亦涉及政治因素。英国政府早前拨款向港人提供教育、心理健康等支援服务，却有中标的华人团体发生被中共渗透之嫌，增加了港人的不信任感。
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9 b7 V. x; S/ ]( U由港人提供、专为港人而设的心理治疗3 \; h2 N) W: K* }$ z+ Y9 W
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主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。 （网上发布会截图）1 K% `" B- l/ I7 v( S
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Mark Liang表示，既然英国政府致力欢迎港人融入当地，就必须关注能否向港人提供有效的心理支援。他建议从学校、教会及职场开始，加强不同支援团体的沟通，以处理香港家庭的需要，并研究推广由香港人提供、专为港人而设的心理治疗服务，同时令港人建立对英国社会支援的信心。7 r+ x/ d3 @6 J
* z% \, ~. M; p& [: xMark Liang说：“港人这个移民群体仍在处理很多不信任和政治问题，这使他们不能自由地和某些团体讨论心理健康问题。如果有一些会说粤语、曾在香港生活，并受过特定训练、不会无视政治情况而是会意识到政治环境造成的心理影响的人，他们可以和香港人倾谈的话，我们觉得这是一个很重要的建议。”) U! O% c3 M' m% |8 x/ i. H! U
! [9 Y+ G8 S# V, E* w4 j2 ~2 S《南华早报》则引述在香港的临床心理学家Brent Horner表示，人们不愿寻求心理健康支持的因素，包括财政问题、社会污名化，以及担心寻求协助是软弱的表现。- t* o4 V9 I" \8 k
r/ s6 W- D# E) n7 nBrent Horner说：“新移民可能很难找到以他们属意的语言提供的服务，也很难找到了解他们个人和文化经历的治疗师。”
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不过值得留意的是，报告同时发现，62%的港人认为移民英国后，整体心理健康状况有所改善9 r5 @% m& g& T9 z
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