自2000年开始，肿瘤就已经超过了心脑血管疾病，成为世界头号“死神”——每年有超过500万人死于肿瘤。为了激发全球共同攻克癌症的决心与期盼，UICC于2000年发起了“世界癌症日”活动，就在今年，又发布了两个惊人的统计数据，又一次给我们敲响了防癌控癌的警钟。3 N) \" ^+ x) o9 \
, }6 z: f- f8 ~ 消息一：据北京市肿瘤防治办公室专家透露，10年间，北京市肺癌的发病率约增长了43%，肺癌的发病年龄趋于年轻化；5 D$ O* \7 c% @& H) G5 c
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消息二：中国首个评估PM2.5长期暴露对公众健康所产生影响的研究报告出炉，报告指出，大气PM2.5污染导致全国31座省会城市或直辖市中25.7万人超额死亡，超额死亡率平均接近1‰。而在超额死亡的病例中，有相当一部分是肺癌。
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! N' f# J9 h9 a L r: l; J7 } 肺癌，我国发病率、死亡率均位于第一的癌症，现在死亡率还在以每年4.45%的速度在上升。2006年我国第三次居民死亡原因抽样调查结果显示，肺癌占全部癌症死亡的22.7%。中国抗癌协会科普宣传部部长、北京宣武医院胸外科主任支修益形象地比喻肺癌为被烟气、大气、油气、生气等“气”出来的病。2 f0 d5 `: X; `
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吸烟、环境污染、职业接触、肺部慢性病以及遗传基因易感性等是导致肺癌的主要原因。虽然吸烟一直被认为是导致肺癌的第一诱因，可近年来的多项研究表明，伴随着控烟措施的推行，吸烟导致的肺癌发病率上升势头得到明显控制，但与环境影响呈正向相关的肺癌发病率却出现飞速上涨势头。
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在北京、天津等雾霾高发地区，肺癌的发生率明显高于全国平均水平。北京市肿瘤防治办公室副主任王宁说，北京市肺癌发病率由2002年的39.56/10万上升至2011年的63.09/10万，已远远高出全国平均水平。天津市的肺癌发病率约为60/10万，新发癌症患者中有1/5为肺癌患者，且呈现明显年轻化趋势。
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% n! i' O- }8 |* \- {9 \8 B" J 去年国际癌症研究机构（IARC）已把大气污染认定为致癌物，严格地讲，大气颗粒物，也就是所谓的PM2.5，是一种确认的人类致癌物。北京的生活节奏、工作强度之大，估计也只有身在北京的人才能深刻体会到！生活在北京真的太不容易了，关注健康已经刻不容缓！
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8 G F% t6 C8 G9 r! j7 |; ~7 r 据参考消息报道，污染已致中国肺癌病人猛增，且中国内地肺癌基因检测治疗落后。有报道称，一名8岁女孩成为华东地区最小的肺癌患者，医生说污染是她患病的直接原因。美国癌症学会研究表明，儿童患肺癌的病例非常少见，诊断出肺癌的平均年龄约为70岁。据中国卫生部消息，过去30年，肺癌死亡率在中国上升了465%。
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作为全球头号癌症杀手，近年来肺癌的发病率在全球范围内仍呈持续上升的趋势，而这一趋势在中国尤其明显。 q0 G9 K: n8 ~3 M
0 C2 Y% d& O8 M: V J5 ? 我们一个肺有3亿个肺泡，80个Pm2.5微粒可以堵死一个肺泡，我们生活的环境Pm2.5是1155单位，一年堵死三千万个肺泡！3年堵死三分之一个肺！所以预测几年后中国将会肺癌井喷，这并不是耸人听闻！0 j( i* z+ W; c$ j* a4 x
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% `1 n3 C9 \$ L1 `. c4 ^ 今年3月，柴静雾霾调查《穹顶之下》一出，震撼国人，视频中提到，国家环境保护部提供的数据显示，2014年北京污染天数为175天，天津197天，成都125天，沈阳152天，兰州112天，石家庄高达264天！相关数据表明，如今在中国每年因为大气污染过早死亡的人数有50万人！% m" B+ {% J2 `7 A1 R; C/ E+ s$ d
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2015年10月17日，世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。
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! B' |9 m3 ^% S& s6 I8 u0 o 面对雾霾，我们该做些什么？
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' D: \1 `0 K k( t- ` 1.绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果。
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2.绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。1 m1 { K0 K6 F* I* i
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3.绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋)，少喝瓶装水，节省纸张，随手关灯，少燃放烟花爆竹，多多植树，绿化城市，预防雾霾……
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# V' I) E. U1 p+ B 4.绿色观念——看到污染事件，及时拨打环保局电话：12369
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7 ^8 k+ I, ^% r3 I! j) Y 应对严重雾霾天的自我保护措施5 K( v0 t- q: j ~% y/ o2 U
# s( C2 D' f2 M( Z4 i) O# K 室内篇
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$ M3 T9 t2 A. N) r" t8 J 1.做好通风换气工作
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2 q+ u5 c8 B4 d% C( ]. j* n 2.使用高效能的空气净化器2 x( j* f8 t) c5 X; g6 {4 ?
5 [0 C5 n" |6 ~, @" r 外出篇! {$ ]& ^- n3 q) [, \
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1.减少外出
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g+ ]( [6 f/ W) G 2.佩戴口罩（有N95型口罩为最好）
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3.合理锻炼提高免疫力（雾霾天禁止户外锻炼）, `" @9 J% I) C& Q
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日常篇1 s/ |5 b. u7 g7 y! u$ y
$ n- n9 t6 a6 A, ~8 l% v 1.定时洗脸，经常漱口，每天清理鼻腔' e) w& q4 v7 P; h0 x, ?
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2.充分喝水，时不时喝一口，并喝加金桔的茶水。
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3.多吃富含维C蔬果，并每天补充1000毫克维C片$ c& S" Y) J/ V' s
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