在加拿大，大多数千禧一代在工作中执行的都是8小时工作制，甚至还有近半数的员工每天工作10个小时，因为，他们认为这样才能证明自己的努力，有利于长远的发展。
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但是，长时间工作或加班真得好吗?在这个过程中你真得享受你的工作吗?工作之余你有足够的时间交友、陪家人、放松自己，维持健康的生活方式吗?
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其实，调查发现，长时间工作会影响生产力，所以员工应该有更多的自主时间，这样才能减少压力与恐慌，更好地投入工作。8 ^* P) X+ w- A' f" y4 d. A, m
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2 S$ ]) l. \, J3 N M D那么，如何杜绝长时间工作呢?6小时工作制应运而生。6个月前，瑞典率先引入6小时工作制，并且成效甚佳。瑞典政府曾经做过一个实验，选取了在Svartedalens养老院工作的68名护理人员，分为两组，一组每天工作6小时，一组每天工作8小时，实验表明，每天工作6小时人在工作中更加开心，更具生产力，请病假的人也比之前减少了2.8倍。
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( s% |" E8 A+ F8 m, d, ?0 I此外，经过调查，在加拿大，大多数公司已经逐渐减少依靠工作时间来评估员工，取而代之的是更加注重员工的生产能力，所以加拿大也应该加入6小时工作制的潮流之中。6 C) P2 n* s( n
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$ j1 ~, R. O4 p* e如果可以实施6小时工作制，加国民众可以获取更多的放松时间，不仅可以提升幸福感，还能释放工作压力，提升工作中的生产力。
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所以，加国更加适合6小时工作制，你同意吗?
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