现在,科学研究人员说,一个人握手的力度如何,还能在很多方面透露其健康状况,握力强的人,活得可能会比较长,握力弱,从健康角度看不是一个好迹象。 无 忧 网 - 51
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: K* b+ M7 W1 u4 X% P( @4 ^本周三,英国医学杂志“柳叶刀” (The Lancet)发表了加拿大的一项研究,这项研究由麦克马斯特大学人口健康研究所(The Population Health Research Institute of McMaster University )和汉密尔顿健康学研究中心(Hamilton Health Sciences)联合进行。 P5 c! i0 J* c. G" |
& H* X5 r& R& a- @ j0 J这项研究的首席研究员戴瑞·梁(Darryl Leong)是麦克马斯特大学医学院的助理教授,他说,研究发现的一个重要的信息就是,如果你的握力强度比较低,你死于多种疾病的风险就更大。
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这项新研究还发现,测试握力比测量血压能够更好地预测心脏病等疾病。 info.51.ca 无忧资讯
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# X: e* j6 i @研究涉及17个国家的14万人2 G8 w+ E" Y# T- J
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这项研究的范围包括17个文化和经济水准不同的国家,如加拿大、瑞典、津巴布韦、巴基斯坦等,研究团队在4年的时间里对14万名年纪在35岁至70岁之间的人进行跟踪调查。
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参加研究的人接受了握力测量,研究团队主要研究他们的健康状况与握力之间的关系。+ O0 B! z9 _6 _6 w) S4 L2 h* w
( G; [9 e/ R' B研究显示,握力每下降5公斤: info.51.ca
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8 ]4 L+ x3 _* M8 ]死于任何原因的风险增加16%;! p! f7 @( A; G' f4 f I, q9 w) j/ g9 a
死于心血管疾病的风险增加17%;9 g: f7 z8 F+ J# N% g
死于非心血管类疾病的风险增加17%;1 l( ?/ N3 b1 s
心脏病发作的机率增加7%,中风风险增加9%。& L- T& s. n4 i% J5 s
这项研究纳入了年龄、受教育状况、就业状况、锻炼情况以及用烟草/酒精情况的因素。
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戴瑞·梁说在接受加拿大广播公司记者Sunnie Huang的采访时表示,这不是一个非常复杂的测试,但这正是其优势所在,尤其在资源不足的环境,如一些低收入国家,很多 人难以获得复杂昂贵的测试,而握力测试价格低廉,简单易行,可以帮助医生确定死亡风险更高的病人,使这些患者获得所需要的护理。
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# z, M2 E5 L& T9 A _他同时表示,对于肌肉力量与健康之间的关系,还需要进行进一步研究,比如若改善了肌肉力量,是否能减少患上心脏病的机率?- s+ O- ~5 t5 k; g" \( x
! z( c# c+ D: z# ~ l, t# `1 \" [研究人员还希望能够重复研究参加 了上述研究的人,考察肌肉力量如何随着时间而改变,是什么因素导致了改变等等。3 d# }) r0 L: }5 G/ q
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握手的力度与文化背景% f! h/ I( a2 K- p
8 ]4 i4 G# E2 s5 H9 ?) U6 M- s" n与此同时,加拿大麦克马斯特大学的研究发现,不同的种族、不同的国家,人们握手的力度也不一样。欧洲人握手时往往更有力,而南亚人握手要相对“疲软”一些。5 K1 r9 F/ i5 b
% F4 Z Z( y' [ q$ z9 c/ }# T戴瑞·梁表示,研究人员下一步要做的,是进一步了解其中的关系,比如对不同的性别、年龄组和文化背景来说,握手的什么力度属于正常水平,以及遗传和环境对一个人握力强度的影响* x( a+ |; y" H" c% @
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