来源: 明报 近日频传加国大公司裁员消息，人们关注裁员问题，尤其是身受其苦的人。专家建议失业者积极面对逆境，勇敢上路，再闯新职场。5 [9 K& D/ b1 i; t8 g$ ?9 A( ]( i
$ }4 `- w& O& E: p6 |全国各地折扣商店Target清盘促销，咖啡连锁店Tim Hortons刚证实，它裁员350人。温哥华港口大约600名拥有货车的司机接到通知，在新的货车发牌制度下，他们不会获续牌。+ T; z" J2 r& `: I& \4 F
8 c! T+ D- f: c3 u/ p卑诗省素里(Surrey)货车司机兼车主乔利(Jabir Jolly)是其中一人，他运货到大温港口局已有15年。( a8 a6 ]' a k- Q9 t/ J& o) k5 I+ t
0 f( u$ D) B. P7 C乔利告诉加拿大广播公司(CBC)《新闻》节目(News)：「我需要供屋?偿还按揭欠款，我有孩子上大学。
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* n9 P6 D( O% S2 a. j* X! j/ T1 R「突然间，港口局简单地说，『不行，你的公司没资格』，你就失业。」& }8 X* I8 l8 r. T! P( D3 U
+ ~/ x1 ~+ u7 B1 _加拿大广播公司卑诗省电台《早晨》(Early Edition)节目电台职场心理学家纽曼(Jennifer Newman)说，雇员受裁减，通常有很多负面情绪，他们会伤心?有羞耻感?自责?愤怒和焦虑。纽曼给那些失业者3个贴士，帮助他们克服情绪，迈向下一份工。5 W; {0 b" B' }" n5 k4 a* A: n" ?
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1.明白公司为何裁员9 }' ?( B/ [$ k* d' v- a
4 [2 g8 ]. A9 O _9 C: f Q% Y* o+ ^纽曼说，裁员最令人难堪的事是它来得突然，雇员没有心理准备，在一瞬间失业。她说：「它来得突然，好像车子拦腰撞上来。」' U$ e9 ^$ d! U0 q: k
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纽曼建议雇员时刻留意自己的行业动态，做好心理准备，雇主何时裁减员工，平日储备一些现金。
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, V1 @) v+ G! N3 d2 Y收到大信封，应向雇主查询裁员细节，问它按照什麽标准，决定裁减你的职位。纽曼说，雇主可能给你书面资料，正式解雇你。不管你有多难受，你要收拾心情，花点时间细读解雇文件。5 k. B7 U+ s# C
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2.慢慢研究遣散方案
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雇主给你遣散通知，你情绪激动，六神无主，一时无法思考，纽曼建议你问雇主，给你时间平复心情，不要马上接受遣散方案。
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纽曼说：「要求稍後面谈，如有需要，第二天再谈。」不要匆匆接受遣散条件，花点时间考虑你的选项。3 F0 X x2 r/ E% P1 t, c# K. J
- b8 E, S; V1 m( V& F8 l3. 积极面对?重新出发# O: h$ J5 ]$ T% S6 q; k
' t6 t& Z$ Q* V与雇主约时间，跟进一些问题，查询你可能有的问题，问雇主将来有没有计划招聘新人，或是聘用旧员工。要想重投劳动市场，职业辅导?再培训都是重要的工具
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