有钱走遍天下，没钱在哪都抑郁焦虑，放之四海而皆准的真理
9 r s" V+ P8 ]& v5 L& s9 {: I2 a3 \+ P
在英港人团体“英国港侨协会”（Hongkongers in Britain, HKB）和英国剑桥大学研究员Mark Liang合作进行移英港人心理健康调查，该团队在2022年3月至4月，向在英港人发放问卷，并成功收回658份回复。当中近九成被访者是BNO（英国国民海外护照）持有人，少部分是仍在申请政治庇护的香港人和已入籍英国的香港人；年龄以35至44岁为主，在英时间以7至11个月最多。, n4 W9 D6 A6 a8 B$ n4 m
) d5 Y, I9 N7 _! T; R; X9 x: F* L5 K近半移英港人有抑郁或焦虑症状 逾两成有创伤后遗症
, Z1 { K1 C/ h! ]
1 C6 e% ~, G5 ]! a0 a作为首份针对移英港人心理健康的报告，调查发现，18.9%受访者有明显抑郁症临床症状，而有明显焦虑症临床症状的受访者则有25.8%，两者都是根据英国国民保健署（NHS）的标准进行评估。而移英港人的心理健康状况，也和香港政治情况有关。 23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。
" D5 V( v8 v; v' y0 V
' U+ t i4 ]( h6 l8 C- g+ {8 x主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。
! ~3 p( C- Q* @6 Y8 d @) O9 \" d) u: P/ Q* s% z# @9 h
港人群体独有的心理健康问题：怕不能回港
& I0 K5 J, {) h% E
0 ?, h, \! ?4 @# ]5 P9 Y& \0 @9 n9 m5 m8 J) M' ^
首份针对移英港人心理健康的报告发现，近半移英港人有明显抑郁症或焦虑症临床症状，23.8%受访者因2019年香港社会运动和《港区国安法》实施，而有明显创伤后压力症候群（post-traumatic stress disorder, PTSD）临床症状。 （英国港侨协会提供）
( q: k! y. {# h& f' E8 l- F
. U0 q- x7 c9 s! c6 f1 {' i而影响移英港人心理健康的因素，除了语言、就业情况、家庭及子女关系等典型移民问题外，团队还发现一个香港移民群体独有的心理健康问题，使他们不敢自由谈论这个话题。* I* O9 u6 V' q' E2 l$ r1 T
. Y7 ~) U* R8 j& LMark Liang说：“有相当一部分在英港人忧虑讨论政治会招致报复，同时担心仍在香港的人。这是我们的重要发现之一，即使这些BNO持有人已到了英国，这里尊重法治和言论自由，但仍有因素窒碍他们公开谈论自己的心理健康问题。有些受访者说他们仍有家人在香港，他们仍想回去看他们，这令他们很难讨论政治情况，担心不能回去看望家人。”
5 p/ Z% v" Z3 d1 u0 M
; ^2 C( }* c5 k1 o4 [报告引述一位被访者的话：“一想到不能自由回到我的故乡，我就觉得很讨厌。没有人希望被流放，或被称作逃犯。”
, W6 t' [9 Q! p9 [& b/ M. q3 v1 m" [: n5 E2 G
不信任华人团体
: m( G! y4 ]( ~+ O! ~) C2 p% T' }" t9 R) U# ^
正因如此，报告显示即使九成移英港人已登记英国国民保健署的系统，却只有6%受访者曾向家庭医生反映心理健康问题；75%受访者认为，他们未来半年都“不太可能”（unlikely）接受心理治疗。" w: i3 X, K3 J1 j; [# u. N
) P+ Z4 \2 T- x# N
而更多移英港人则选择私下与朋友和家人倾诉心理健康问题，而不太愿意向港人团体及政府治疗师倾诉。他们也甚少向华人团体，以及非洲裔、亚裔及其他少数族裔（Black, Asian, and minority ethnic, BAME）团体倾诉。
* ^% t$ v) M$ x3 {. P) Q6 D$ K, C4 g; S" \ B
Mark Liang认为，这显示移英港人正努力重建他们失去的社会支援网络，但同时显示他们对其他族裔的团体缺乏信任，背后亦涉及政治因素。英国政府早前拨款向港人提供教育、心理健康等支援服务，却有中标的华人团体发生被中共渗透之嫌，增加了港人的不信任感。$ G2 P" E; s! w+ ~% X3 J
, k4 e2 ~( f( @( |- @1 L, \7 h
由港人提供、专为港人而设的心理治疗
' I- w ?3 \ V1 u) u7 N1 D3 B' z) E5 {% T5 d |) F. |) T- ]
% R7 z: A4 s v8 U
主力撰写报告的英国剑桥大学研究员Mark Liang表示，不少港人即使已身在英国，却仍无法摆脱过去伤痛记忆，在努力适应在英生活的同时，也尝试处理个人情绪。 （网上发布会截图）
( o$ K/ w, k K, f' _- I; T# P5 r9 ? t/ L' V. ^! _4 `
Mark Liang表示，既然英国政府致力欢迎港人融入当地，就必须关注能否向港人提供有效的心理支援。他建议从学校、教会及职场开始，加强不同支援团体的沟通，以处理香港家庭的需要，并研究推广由香港人提供、专为港人而设的心理治疗服务，同时令港人建立对英国社会支援的信心。
5 i& m. v7 E" w/ x& i2 X) S8 w: |$ p1 f' q
Mark Liang说：“港人这个移民群体仍在处理很多不信任和政治问题，这使他们不能自由地和某些团体讨论心理健康问题。如果有一些会说粤语、曾在香港生活，并受过特定训练、不会无视政治情况而是会意识到政治环境造成的心理影响的人，他们可以和香港人倾谈的话，我们觉得这是一个很重要的建议。”
! S9 v; w) Y8 L$ ?+ G C. Y
, M4 x' ?3 D* v9 b* N0 U《南华早报》则引述在香港的临床心理学家Brent Horner表示，人们不愿寻求心理健康支持的因素，包括财政问题、社会污名化，以及担心寻求协助是软弱的表现。; Z7 u- F. {+ b/ Z Z6 \% K
- ^6 D" Q: o% w/ A0 ]
Brent Horner说：“新移民可能很难找到以他们属意的语言提供的服务，也很难找到了解他们个人和文化经历的治疗师。”# H/ \- e# G9 }
& h7 v G( J: k$ G+ q! ^
不过值得留意的是，报告同时发现，62%的港人认为移民英国后，整体心理健康状况有所改善) a; [& ^4 v, E% ?
, H/ A3 _8 Z0 O$ N |
