简单易学：迷迭香烤三文鱼

逍遥游 · 发表于 2015-11-6 01:34:55

【迷迭香烤三文鱼】

食材：

新鲜野生三文鱼1.3磅（585g）、盐1/2-2/3tsp、现磨黑胡椒粉1/2tsp、柠檬汁5滴

混合调料：

面包屑1/2Cup、迷迭香（rosemary)1tsp、欧芹叶（Parsley)2tsp、橄榄油2tb

制作过程：

1、将三文鱼冲洗干净，用厨房用纸吸干水分；

2、将三文鱼移至烤盘中，在三文魚表面撒盐1/2-2/3tsp、现磨黑胡椒粉约1/2tsp和挤柠檬汁
5滴。腌入味约半小时；

【迷迭香烤三文鱼】---又一道懒人菜【迷迭香烤三文鱼】---又一道懒人菜

预热烤箱PIZZA功能（425F/215°C）

3、将混合调料全部放入小盆，用叉子搅拌均匀，确保面包屑浸满橄榄油；

4、将混合调料均匀地铺在三文鱼表面；

5、将装有三文鱼的烤盘送入预热好的烤箱中，烤15分钟左右（视鱼厚度调整），烤至面包屑金黄即可出炉。趁热食用。

yzqzs · 发表于 2015-11-6 02:04:13

好帖，鉴定完毕!

犹豫 · 发表于 2016-6-13 03:07:52

非同小可

小溪 · 发表于 2017-6-7 00:40:21

好吃懒做

难忘童安格 · 发表于 2018-12-5 00:04:44

无济于事

大卫 · 发表于 2021-6-21 10:21:08

无稽之谈

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