加拿大房价疯涨买不起,学贷债务沉重,就业摇摆不稳定,所有这一切,不仅使加拿大年轻人面临沉重现实压力,而且严重影响其精神健康。环球新闻委托Ipsos一项最新民调显示,高达63%年轻人存在严重精神健康风险问题,比去年和前年高出56%和53%。' f8 `" x, b2 C; p1 c5 E. I% v& N
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年轻人健康风险高" n: U/ Q+ Z1 w; Y3 j; P- D# [
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民调说,其它人群中也有类似问题,但千禧代年轻群体中这一问题最突出。Ipsos健康研究所副总裁马西(Jennifer McLeod Macey)女士说,加人精神健康风险总体虽有上升,但年轻人这一问题最突出。造成这一问题有几个原因,如年轻人更愿意公开谈论这一问题,自我意识更强,以及这一年龄段生活面临较多困难。: l/ T7 p% P7 z; F! ]! q" ^+ ^
, b& A8 @0 v' G5 g1 M民调显示,按所有年龄群体总体来说,41%精神健康风险较大,比去年和前年的35%与33%呈现逐年上升趋势。其中,18~33岁千禧代虽多无家庭子女拖累,也多无房贷债务缠身,但这一问题仍最严重。千禧代中,每10人中就有6人多存在较高精神健康风险;X世代(婴儿潮之后出生) 中,这一比例仅41%;婴儿潮一代中,这一比例更低,仅24%。+ ~- D# I8 v5 \: }: J8 f
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多伦多大学学生比弗瑞齐(Loucia Beveridge)19岁从温哥华来到多伦多上大学,因学业和课外活动安排得太满太猛,大学2年级结束时,开始出现精神压力症状,经过一段时间的痛苦挣扎后,决定寻求治疗和帮助。在亲友支持和专业治疗下,症状得到缓解。$ E$ _! Z$ x7 n) [7 _8 c
5 z9 O; U6 c. v: ]9 x心理精神疾病,一般在早期成年期就开始出现。多伦多瘾疗与精神健康中心(CAMH)注册心理师卡姆卡(Katy Kamkar)医生说,15~24岁群体中,心理疾病和上瘾比例均高出其它年龄群体。这一群体中,自杀是仅次于事故死亡的第2大死因。CAMH估计,每年国内4000人左右自杀身亡。) x* D& P( e2 U! O& ^0 N! u( K
2 d0 Y' [/ r7 h* n2 y年轻人中,高达20%有心理疾病或精神紊乱困扰,其中常见精神问题有注意力缺陷多动障碍(ADHD)、抑郁症、双相情感障碍(躁郁症)、精神分裂症、焦虑症、进食障碍和药物滥用等。卡姆卡说,高达70%的心理健康和上瘾等问题始于儿童和青少年时期,此时症状或迹象可能无法探测或确定,但却会严重影响早期成年时期生活。
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! w& {9 s m! E$ H2 K早发现 早干预
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- o, b8 s; V( ?4 V6 d加拿大心理健康委员会(MHCC)项目副总裁曼特拉(Ed Mantler)说,年轻人精神健康风险高,另一个原因是多年的精神健康意识教育和普及,使得年轻人比以前的人更能坦然面对,更能公开谈论,不再认为心理健康问题是什么羞于启齿的事情,这一点非常好,因为早期干预是治愈关键。
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* h$ R5 N5 p; X" R% n0 c/ d& r% K如此一来,医生和护士,家庭医生和儿科医生等一线医疗人员,也能提早及时做好应对准备。CAMH全国战略主管亨尼克(Mark Henick)说,现在能更随时诊断这一问题,医护人员反应比过去更灵敏快速。9 N2 g* b n' H4 m( D
4 j/ v9 ]4 G# p此次民调结果也证实这一点:高达85%的加人认为心理健康和身体健康一样重要,其中千禧代这一比例最高。千禧代也更愿意在社交媒体上请教心理健康方面的帮助,如去年10%的加人面临精神健康困扰时曾在网上寻求帮助,千禧代中这一比例高达24%。
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民调还显示,31%受调者表示过去1年中和家人及朋友谈论过自己的心理健康问题,23%寻求过家庭医生或专业帮助,16%寻求过咨询师、心理师或心理医生帮助。/ E/ @" |( h- v9 N3 |" v; E
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