加拿大6成年轻人有精神健康风险因房价高就业不稳定

加拿大房价疯涨买不起，学贷债务沉重，就业摇摆不稳定，所有这一切，不仅使加拿大年轻人面临沉重现实压力，而且严重影响其精神健康。环球新闻委托Ipsos一项最新民调显示，高达63%年轻人存在严重精神健康风险问题，比去年和前年高出56%和53%。
* \$ O7 X$ u5 q1 V* ?, d& O
年轻人健康风险高

1 W# a+ N$ D% n) r民调说，其它人群中也有类似问题，但千禧代年轻群体中这一问题最突出。Ipsos健康研究所副总裁马西(Jennifer McLeod Macey)女士说，加人精神健康风险总体虽有上升，但年轻人这一问题最突出。造成这一问题有几个原因，如年轻人更愿意公开谈论这一问题，自我意识更强，以及这一年龄段生活面临较多困难。

5 a: t! T7 H! s4 e, m民调显示，按所有年龄群体总体来说，41%精神健康风险较大，比去年和前年的35%与33%呈现逐年上升趋势。其中，18~33岁千禧代虽多无家庭子女拖累，也多无房贷债务缠身，但这一问题仍最严重。千禧代中，每10人中就有6人多存在较高精神健康风险;X世代(婴儿潮之后出生) 中，这一比例仅41%;婴儿潮一代中，这一比例更低，仅24%。
, W; M% A+ x  q
0 z1 u, Q8 X# P7 P  P4 ^: R

' d' |6 K! s+ _- m  k& U+ y多伦多大学学生比弗瑞齐(Loucia Beveridge)19岁从温哥华来到多伦多上大学，因学业和课外活动安排得太满太猛，大学2年级结束时，开始出现精神压力症状，经过一段时间的痛苦挣扎后，决定寻求治疗和帮助。在亲友支持和专业治疗下，症状得到缓解。

- w" f2 x! D6 u3 ^* |: y+ S心理精神疾病，一般在早期成年期就开始出现。多伦多瘾疗与精神健康中心(CAMH)注册心理师卡姆卡(Katy Kamkar)医生说，15~24岁群体中，心理疾病和上瘾比例均高出其它年龄群体。这一群体中，自杀是仅次于事故死亡的第2大死因。CAMH估计，每年国内4000人左右自杀身亡。

/ D# B) ?' w: g) U8 i$ L  \# F年轻人中，高达20%有心理疾病或精神紊乱困扰，其中常见精神问题有注意力缺陷多动障碍(ADHD)、抑郁症、双相情感障碍(躁郁症)、精神分裂症、焦虑症、进食障碍和药物滥用等。卡姆卡说，高达70%的心理健康和上瘾等问题始于儿童和青少年时期，此时症状或迹象可能无法探测或确定，但却会严重影响早期成年时期生活。
0 l2 t0 ~% V/ ~& ?# `) z+ o/ ^" R
. z' }9 z9 D6 G3 y- m6 M3 r早发现 早干预
" ]! d& D2 k) k
0 r0 o* c0 E& J6 @- `加拿大心理健康委员会(MHCC)项目副总裁曼特拉(Ed Mantler)说，年轻人精神健康风险高，另一个原因是多年的精神健康意识教育和普及，使得年轻人比以前的人更能坦然面对，更能公开谈论，不再认为心理健康问题是什么羞于启齿的事情，这一点非常好，因为早期干预是治愈关键。

8 V- q2 D+ `) }: q2 J# L如此一来，医生和护士，家庭医生和儿科医生等一线医疗人员，也能提早及时做好应对准备。CAMH全国战略主管亨尼克(Mark Henick)说，现在能更随时诊断这一问题，医护人员反应比过去更灵敏快速。
2 U  l1 @! v. {- a1 C- h
, T& Q) |) [4 M. ?5 \+ i) {- q此次民调结果也证实这一点：高达85%的加人认为心理健康和身体健康一样重要，其中千禧代这一比例最高。千禧代也更愿意在社交媒体上请教心理健康方面的帮助，如去年10%的加人面临精神健康困扰时曾在网上寻求帮助，千禧代中这一比例高达24%。
# A) H0 d* ?5 F1 D" u5 @: D
, x( s- B7 f- e% I* A民调还显示，31%受调者表示过去1年中和家人及朋友谈论过自己的心理健康问题，23%寻求过家庭医生或专业帮助，16%寻求过咨询师、心理师或心理医生帮助。

7 p& V  s- [# I! l% }6 t4 x2 _

好帖，鉴定完毕!