找回密码
 1分钟注册发帖

QQ登录

只需一步,快速开始

[健康养生] 美国“每日科学”指出有7种特征的人容易长寿

[复制链接]
九头鸟 发表于 2018-12-31 04:23:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
美国“每日科学”网报道指出:有7种特征的人更容易寿命长。

1

心率慢

  研究显示,静息心率偏慢的人寿命长,相反,静息心率大于80次的人寿命就会缩短。如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁。



2

肌肉壮

  瑞士研究人员对100万名男性研究27年后发现,肌肉壮的男性死亡率比其他人低20%~35%,患精神疾病的概率低65%。



3

有事做

  美国梅奥诊所研究发现,常做手工的人,能刺激大脑、保护神经元,记忆力更好,患老年痴呆症的风险也低,寿命更长。



4

走路快

    美国匹兹堡大学得出结论:普通人的走路速度是每秒钟0.9米,走路速度低于每秒钟0.6米的人更易早亡,而走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。



5

平衡感好



  欧洲《心脏病学》刊登的一项研究称:平衡感差的人早亡风险更高。因为随着年龄增长,人的肌肉会变松弛,平衡感降低会导致人更加容易摔倒。



6

反应快

  英国爱丁堡大学研究发现,反应迟钝的人早亡风险比反应迅速的人高出两倍。



7

腰细

  美国哈佛大学、波士顿医院分析发现,腰围超过89厘米的女性,比起腰围小于71厘米的女性,早逝风险高79%。而腰粗男性患三高的风险,比正常腰围男性高2.5倍

回复

使用道具 举报

宁缺 发表于 2019-4-20 12:13:13 | 显示全部楼层
謝謝,希望再接再厉.....
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 1分钟注册发帖

本版积分规则

重要声明:“百事牛www.BestKnew.com”的信息均由个人用户发布,并以即时上载留言的方式运作,“百事牛www.BestKnew.com”及其运营公司对所有留言的合法性、真实性、完整性及立场等,不负任何法律责任。而一切留言之言论只代表留言者个人意见,并非本网站之立场。由于本网受到“即时上载留言”运作方式所规限,故不能完全监察所有留言,若读者发现有留言出现问题,请联络我们。

Archiver|小黑屋|百事牛

GMT+8, 2024-3-29 13:19 , Processed in 0.020352 second(s), 15 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表