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[健康养生] 网络阅读损伤大脑功能,减弱记忆力,减低人们的创造力

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没有翅膀可可 发表于 2018-12-6 11:18:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理语言学和认知神经学家玛丽安·沃尔夫(Maryanne Wolf)认为:网络阅读正在损伤人们的大脑功能,减弱人们的记忆力和集中注意力的能力,同时影响和减低人们的创造力,判断思维力和同感心。

玛丽安·沃尔夫是塔夫茨大学教授,她在今年出版了专著《网络世界里的阅读大脑》,探讨网上阅读对儿童和成人大脑产生的影响。

在刚过去的这个周末,她在接受加拿大广播公司The Sunday Edition专题节目采访时表示,文字和其载体两者都对大脑在阅读时如何处理信息有很关键的影响。


人们的大脑有视觉和认知的基因,但没有阅读基因,所以大脑在处理文字和数字这类信息时会形成一个类似集成电路板的机制,这些“集成板”是具有可塑性的,可以被重新组装。

玛丽安·沃尔夫教授在采访中指出,大脑对不同的文字的处理方式有所不同,比如,日文和中文的读者阅读时所用大脑的部分,不同于英文读者及其他字母文字读者所用的大脑部分。

而具有可塑性的阅读大脑“集成板”对读物载体的反应也会有所不同。

换句话说,我们从哪种载体上阅读和我们阅读的内容一样重要。

玛丽安·沃尔夫教授说,过去1000多年来人们的大脑习惯了阅读印刷读物,这使得我们在专心阅读时可以分配以微秒计的时间在推理,类比,批判性分析和培养同理心(empathy, 或译换位思考,共情)上。

也就是说,我们思考我们阅读的文字,测试它们,判断它们的真伪,我们也在其中加入我们的感情。

而人们在网上阅读时,往往更倾向于浏览,因为网上的信息量巨大。

浏览或许对我们处理日常Email很有帮助,但快速浏览时我们的大脑只是启动信息处理这部分,而没有启动认知过程和同理心这部分大脑。

读书,往往给我们更多机会做更深层的阅读,更有利于启动大脑的各个部分。

网络对青少年大脑的影响更令人担忧

儿童,青少年时期通常是一个养成阅读习惯的年纪,但如今他们的读书时间远远低于他们的父母辈和祖父母辈。



青少年每天花大量时间上网(Darren Bernhardt/CBC)

20年前,青少年在室外活动时间为平均每周18小时,而现在是平均每周7小时,大部分时间花在室内,通常和网络有关:社交媒体,网络游戏等。

专家们通过MRI观测大脑,研究显示,网络上瘾和*品上瘾,酒精上瘾类似。

早些时候,加拿大心理学家们就建议家长设法让孩子断网一段时间,比如2到4个星期,以让大脑休息,恢复。

RCI with CBC, Michael Enright, The Sunday Edition

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